Body & Relax

Ganzheitliches Training von Körper und Geist. Der Schwerpunkt dieser Veranstaltung liegt nicht auf dem Aufbau von Muskeln. Vielmehr werden Teile aus klassischen Kursen wie Yoga, progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Phantasiereisen und andere Übungen zur Entspannung von Körper und Geist kombiniert. Ziel ist es, die Vitalität zu verbessern und die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu steigern. 

Zeitraum: 04.06.-30.06.23

Yoga Retreat

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und bringen Sie Ihren Körper und Geist mit Yoga in Einklang. Eine zertifizierte Yogalehrerin bringt Sie mit einem abwechslungsreichen Kursprogramm ins Gleichgewicht. Entschleunigen Sie während Ihres Urlaubs mit einem ganzheitlichen Wohlfühlprogramm. 

Zeitraum: 03.09.-13.10.23