Laufen und Gesundheit

Das gemeinsame Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene, bei dem die Ausdauer trainiert wird. Auf Wunsch führt ein Experte eine Gesundheitsberatung durch. Auch Dehnungs und Entspannungsübungen gehören zum Programminhalt.
Termin: 16.09. - 28.09.2018